« Tillbaka till listan

Nedanstående artikel publicerad i Frölunda Torg nr 2, 2002

Aktivera dig och din hund

Var nionde svensk är hund. Individer precis som du och jag som behöver stimulans av både kropp och själ för att må bra. Hundpsykologen Charlotte Swanstein är expert på ämnet och har skrivit boken "Aktivera din hund". En bok som på ett enkelt sätt ger tips och råd för en aktiv vardag som gynnar er båda.

Att vi mår bra av att ha hundar i vår närhet är vetenskapligt bevisat. Den dagliga motionen vi får hjälper till att minska åkommor som t.ex. ryggvärk, influensa och hjärt- och kärlsjukdomar. Även vår mentala hälsa förbättras när det gäller bl.a. depressioner och stress. Hundägare uppsöker inte lika ofta läkare och har färre sjukdagar. Barn med hund får bättre självförtroende, mognar fortare och har lättare att tackla livskriser som skilsmässor och dödsfall. Att hunden bringar oss hälsa är alltså bevisat men hur hälsosamma låter vi våra hundar få vara?

Inga accessoarer
Charlotte Swanstein är legitimerad hundpsykolog, vilket innebär att hon har specialkompetens inom valputveckling, raskännedom och breda kunskaper om hundens beteende.
- Hunden är en levande varelse som precis som människan behöver både kroppslig och mental stimulans för att göra av med sin energi och må bra. Det räcker inte med korta och ensidiga promenader, hunden vill också ha ett meningsfullt och roligt liv. De är inte framtagna för att vara snygga eller tuffa accessoarer till människan, säger hon.
Alla hundraser har en arbetsbakgrund som präglar såväl deras kynne och utseende som deras intresse för olika uppgifter. Detta har betydelse för vilka aktiviteter som är lämpliga för hunden och deras förmåga att lära in olika arbetsuppgifter. Golden retrivern gillar till exempel apportarbete, simning och jakt men är inte lika förtjust i kamplekar och dragarbete, medan vinthunden uppskattar spårarbete och hjärngymping men gärna slipper agility

Glädje & godis
Nej, det är inte alls så krångligt och kunskapskrävande som det kanske kan låta. I sin bok "Aktivera din hund" som kom ut i höstas på ICA bokförlag behandlar Charlotte ämnet på ett enkelt och roligt sätt. Det är en bok för den stressade nutidsmänniskan som vill ha en kvalitativ vardag med sin hund och ge den ett meningsfullt och roligt liv. Boken innehåller träningstips för de olika rasgrupperna och ett aktiveringsschema för hundar i alla åldrar. Den vänder sig till både nybörjaren och den redan hundkunnige och guidar genom alltifrån sitt och liggövningar till apportering och mer avancerade moment som kryp och sändande till rutan.
- Valpar börjar man träna så fort man får hem dem, men givetvis utan krav till en början. Bra inlärning bottnar i kontakt. Om du är entusiasmerad och rolig smittar det av sig på hunden. Det är viktigt att inlärningen är förenad med glädje och lek, det får absolut inte bli tvång. Lägg in pauser för att hunden ska hinna sortera alla nya intryck och ladda för nästa lektion, och glöm inte att belöna. Godis och leksaker är utmärkta presenter för duktiga hundar.

Gympa hjärnan
Hundarbete är inte enbart fysiska aktiviteter utan i högsta grad också mentala. Generellt kan man säga att hundens styrka, kondition och smidighet ökar genom fysisk aktivitet medan själsligt arbete utvecklar hunden som individ. Alla kroppsliga aktiviteter stimulerar även hjärnan, på både hund och husse men det finns en del roliga sysselsättningar som vänder sig direkt till hjärnkontoret.
- Hjärngympa är den mentala träning som inte är klassisk lydnad eller bruksarbete. Sysslor som skapar och ökar kontakten mellan husse/matte och hund, höjer koncentrationen, välbefinnandet och hundens självförtroende. Det är egentligen "onödiga" uppgifter som att vinka, öppna paket och sedan kasta pappret i papperskorgen, söka godis eller putta bollen, berättar Charlotte.
Men kan man lära gamla hundar att sitta då?
- Man kan lära en gammal hund att både sitta, rulla runt, spåra eller vad man nu önskar. Så länge hunden visar intresse kan vi lära den, det tar bara lite längre tid, precis som för oss människor. Ta bara datorn, hur många i vuxen ålder har inte suckat över den? Helt plötsligt behärskar man den, och vilken lyckokänsla. Låt därför även den vuxna och äldre hunden få känna glädjen av att lära sig nya saker, säger Charlotte som själv skippat dyra gymkortet till förmån för en fysiskt och mentalt aktiv vardag med sin hund.

Text: Susanne Gyllenlöf

« Tillbaka till listan